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“健康教育”分类

急救常识

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饮食健康

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生鲜味美的两难

近日,一条关于南宁某医院患者体内排出近5米长寄生虫的消息广为流传,据说患者曾食过半生熟的牛肉,从而引发了人们对鲜活嫩快饮食方式的思考。日前,随着人们饮食的多样化,不少人追..  [详细]
发布日期:[2016-06-08 16:38:45]  

养生保健

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养生妙招

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发布日期:[2023-12-15 15:42:00]  

老年友善文化

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发布日期:[2023-12-15 15:39:06]  

老年人安然过冬

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发布日期:[2023-12-15 15:35:41]  

老年健康手册

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发布日期:[2023-12-15 15:30:54]  

中国老年人健康三十六计

健康生活习惯1 每天晒太阳15~20分钟。阳光强时,应佩戴太阳镜;或在树荫下停留较长时间,也可获得同样的效果。2 勤用肥皂和流动的水洗手,常洗澡,不与他人共用手巾和洗漱用具。..  [详细]
发布日期:[2022-10-10 12:38:01]  

健康宣教

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【科普】爬行运动可以治疗腰椎疾病吗?听听骨科专家怎么说

腰痛困扰着很多人,在网上我们也能看到各式各样针对腰椎疾病的康复锻炼方法,有些方法十分猎奇,比如通过爬行来治疗腰椎疾病等,这些锻炼方法真的有效果吗?爬行可以治疗腰椎疾病,..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:59:50]  

【科普】骨质疏松系列 | 妇产科专家谈:更年期一一女性骨质疏松症预防的关键期

说到骨质疏松症这个疾病,大多数人可能马上想到的是老人会感到腰背部及各骨关节的疼痛,老人出现驼背,老人走路摔跤后发生了骨折,这些都是骨质疏松症的常见三大临床表现:疼痛,脊..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:59:00]  

【科普】骨质疏松系列 | 骨科专家谈:哪些人群易患骨质疏松?如何预防?

目前中国加速进入老龄化社会,2018年60岁及以上人口达2 5亿人,其中65岁及以上达1 67亿人,占总人口 11 9%,骨质疏松日益成为影响中老年人生活的突出问题。2018年骨质疏松流行..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:57:31]  

【科普】登高远眺 别让这些行为伤害老人的膝盖

金秋十月是北京最美的季节,登山远眺更是人们喜爱的健身方式。每逢此时,经常能看到三五结伴的老年人一起爬山、拍照,在呼吸新鲜空气、欣赏优美风景的同时,达到锻炼的目的。然..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:55:46]  

【科普】老年人多吃粗粮更健康?

粗粮,想必大家都不陌生。为了营养均衡,许多家庭在饮食中添加了粗粮。关于粗粮,有这样一个传言:老年人多吃粗粮更健康。今天,北医三院营养科李百花副主任营养师与您携手,看看这..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:55:01]