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【科普】爬行运动可以治疗腰椎疾病吗?听听骨科专家怎么说

腰痛困扰着很多人,在网上我们也能看到各式各样针对腰椎疾病的康复锻炼方法,有些方法十分猎奇,比如通过爬行来治疗腰椎疾病等,这些锻炼方法真的有效果吗?爬行可以治疗腰椎疾病,..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:59:50]  

【科普】骨质疏松系列 | 妇产科专家谈:更年期一一女性骨质疏松症预防的关键期

说到骨质疏松症这个疾病,大多数人可能马上想到的是老人会感到腰背部及各骨关节的疼痛,老人出现驼背,老人走路摔跤后发生了骨折,这些都是骨质疏松症的常见三大临床表现:疼痛,脊..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:59:00]  

【科普】骨质疏松系列 | 骨科专家谈:哪些人群易患骨质疏松?如何预防?

目前中国加速进入老龄化社会,2018年60岁及以上人口达2 5亿人,其中65岁及以上达1 67亿人,占总人口 11 9%,骨质疏松日益成为影响中老年人生活的突出问题。2018年骨质疏松流行..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:57:31]  

【科普】登高远眺 别让这些行为伤害老人的膝盖

金秋十月是北京最美的季节,登山远眺更是人们喜爱的健身方式。每逢此时,经常能看到三五结伴的老年人一起爬山、拍照,在呼吸新鲜空气、欣赏优美风景的同时,达到锻炼的目的。然..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:55:46]  

【科普】老年人多吃粗粮更健康?

粗粮,想必大家都不陌生。为了营养均衡,许多家庭在饮食中添加了粗粮。关于粗粮,有这样一个传言:老年人多吃粗粮更健康。今天,北医三院营养科李百花副主任营养师与您携手,看看这..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:55:01]  

【科普】眼部出现哪些症状需要尽快就医?六要素助老年人护眼

 眼睛事关老年人幸福生活质量,对于很多常见眼病,老年人经常以为是上了岁数的正常现象,往往错过了疾病最佳治疗时间。重视非年龄相关性在老年人常见疾病中,老花眼和白内障症..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:54:07]  

【科普】骨质疏松系列 | 康复医学专家谈:老人骨质疏松跌倒易骨折,平时咋预防?

骨质疏松症是老年人群的常见疾病,可以导致骨折等严重并发症。跌倒是引起骨质疏松骨折的主要危险因素。随着年龄不断增长,人体的各项机能逐渐衰退,包括肌肉力量及身体柔韧性下降、..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:52:35]  

【科普】糖尿病患者注射胰岛素误区

中华医学会糖尿病学分会自2010年起,将每年的11月7日设立为“糖尿病规范注射日”。我国糖尿病患病率虽高,但血糖达标率却较低。根据2010年全国性糖尿病流行病学调查情况汇总,..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:51:53]  

【科普】饮食可以降血压,这是真的吗?

据《中国心血管病报告2018》推算心血管病现患人数高达2 9 亿,其中高血压的发病人数可高达2 45亿,居心血管病首位。高钠低钾饮食是我国人群高血压发病的重要因素之一,..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:51:17]  

【科普】糖尿病患者注射胰岛素误区

中华医学会糖尿病学分会自2010年起,将每年的11月7日设立为“糖尿病规范注射日”。我国糖尿病患病率虽高,但血糖达标率却较低。根据2010年全国性糖尿病流行病学调查情况汇总,..  [详细]
发布日期:[2021-12-27 19:49:30]